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初夏快到,遷往苗栗的圓圓夫妻利用當地客家小農種植的綠竹筍,熬製鮮甜可口的「竹筍素肉骨茶湯」搭配米線,...

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初夏快到,遷往苗栗的圓圓夫妻利用當地客家小農種植的綠竹筍,熬製鮮甜可口的「竹筍素肉骨茶湯」搭配米線,為修繕新居增添力量💪🏻💪🏻💪🏻

食譜分享
材料:
熟竹筍2根 、 紅/白蘿蔔1根、
素肉⻣茶湯包
芹菜末2大匙
調味料:鹽1/2小匙 白胡椒粉少許

作法:
1.熟竹筍切成薄片,再加入水煮,以小火煮1小時
2. 加入紅白蘿蔔,素肉骨茶湯包,小火煮30分鐘,燜1小時
3.這個時候記得放鹽巴調味,增加鮮味😉
4.把已經煮熟的米線放進筍子湯裡
5.上桌前撒上芹菜末、白胡椒粉便可上桌😋😋

💡圓圓夫妻烹調小祕笈💡
用來煮這道湯品,最好購買顏色較白、肉質較細的綠竹筍,能夠自己煮熟是最好的,這樣湯頭才會鮮甜❤️💕

#圓圓夫妻瑜伽生活


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「瑜伽蔬食」的意思是:無蛋、無香菇、無蔥蒜、少用豆製品。透過純天然、有機栽種的蔬食,配搭香草調味,讓你身體不會造成負擔,心靈能溶合於上主。
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